Næste forløb starter forår 2021

Online forløb til forældre, der vil lære deres barn at overvinde angst og blive mentalt stærk.

Efter forløbet er du ikke længere i tvivl.
Du ved præcist, hvad du skal gøre og hvordan du skal gøre det.


  • Har dit barn svært ved at sove selv?
  • Svært ved at komme i skole?
  • Svært ved at være væk fra dig og sammen med andre mennesker?
  • Føler dit barn sig ofte utryg eller angst? 
  • Har dit barn svært ved at tale med fremmede?
  • Og svært ved at være væk fra jer?

SuperSej Forælder er et online forløb for forældre til børn som har udfordringer i forhold til angst.

Jeg tager jer i hånden i de 3 måneder som forløbet varer, og guider jer hele vejen i mål.


Slip tvivlen - book din plads her >>>

Kender du det?

Du skal afsted på job, og står og tripper for at komme ud ad døren, men dit barn vil ikke i skole/institution.

'Jeg har ondt i maven' lyder det - igen. 

Eller
Jeg har kvalme, hovedpine, er svimmel - indsæt selv den sætning, som du bliver mødt med kl. 10 minutter i afgang mandag morgen.

Og alting er galt:

  • Cyklen duer pludselig ikke
  • Tøjet er forkert og strømperne kradser
  • Skoene som passede i går, er for små i dag
  • Hestehalen er skæv eller håret sidder forkert
  • Matematikbogen er væk
  • 'Vi skal have vikar' .... jeg magter ikke at gå i skole!
  • JEG KAN IKKE


Du er bare så træt af det morgencirkus 

Du lokker, pleaser, går på æggeskaller, trøster,
truer og argumenterer:

  • Når du kunne cykle til skole i går, kan du også i dag...
  • Vi køber nogle nye sko i morgen...
  • Du er pæn med det hår...
  • Jeg skal nok tale med matematiklæreren...
  • Vikaren plejer da at være sød...
  • Jeg er sikker på, at du kan godt klare det....!


Og lige meget hjælper det

Dit barn græder, klynger sig fast til dig og nægter at slippe.

Og du føler dig bare som verdens dårligst mor / verdens dårligst far.

Så kommer der en pædagog eller en lærer, som forsøger at lokke dit barn med sig ind i skolen eller institutionen:

“Slip nu din mor og kom, så går vi ind" - forsøger pædagogen sig - uden held.

Til sidst er det så pinligt, og dit barn er så meget ude af sig selv, at du opgiver.

Du ringer til jobbet og siger, at du har barn syg, og med lidt held er der er en mormor eller farmor, som kan tage over.

Selv ankommer du til jobbet henad kl. 9.30 - opkørt og mega stresset.

Du kommer ned på jorden og får arbejdet nogle timer. 

Dreng-ringer.jpg

Men freden er kort...

For nu begynder din telefon at bimle sms'er:


  • Hvornår kommer du hjem?
  • Er du sur?
  • Jeg har det dårligt!
  • Hvad vej kører du hjem?
  • Jeg keder mig!
  • Jeg har ondt i maven!
  • Må jeg ikke nok gå hjem?


Du kommer hjem, arrangerer aftensmad, og efterhånden bliver det sengetid.

Du glæder dig til at slappe med benene i sofaen.

Men...

Pige-med-glas-sengetid.jpg

Så starter aften-cirkuset

  • Jeg er tørstig!
  •  Jeg kan ikke sove1
  •  Måske er jeg ved at blive syg?
  •  Jeg skal fortælle dig noget!
  •  Vil du ikke blive hos mig?
  •  Jeg føler mig utryg!
  •  Jeg er bange for at få mareridt

Kl. 21.38 er du mør.

Du vil nu gøre hvad som helst for at få ro og for at få din nattesøvn.

Du har jo trods alt et job at passe næste dag.

Du giver efter, og går i seng sammen med dit barn, eller giver barnet lov til at sove i jeres seng - igen


Rådene fra familie og venner er mange

Hun vil bare have sin vilje...

Du er alt for eftergivende...

Han er forkælet...

Du skal stramme op og være mere streng...


Sagen er, at alt det har du prøvet.

Og det virker bare ikke.

Vil det her ikke bare være så meget federe:

shutterstock_410557306.jpg
  • I står op
  • I spiser morgenmad
  • I tager afsted til institution/skole/job
  • I kommer hjem
  • Laver lektier
  • Dit barn går til sport, eller har aftale med kammerater
  • I spiser aftensmad
  • Børster tænder
  • Dit barn læser, ser lidt Youtube, hører en godnathistorie
  • Dit barn falder i søvn i sin egen seng.
  • Du sidder med fødderne oppe, drikker kaffe og ser din ynglingsserie
Få ro på din aften - snup din plads her>>>

Angst er mange ting

Ord som genert, nervøs, bekymret, angst, særligt sensitivt, usikker, lavt selvværd, utrygt og introvert, er ord som kan dække over angst.

Ofte så ved forældrene ikke, hvad der ‘er galt’ med deres barn.

Det kan være en stor lettelse, når man forstår, hvad der er på færde.

Og som jeg plejer at sige:

Genkend angsten - kend løsningen.

SuperSej Forælder er et forløb til dig, som gerne vil igang med at støtte dit barn til at overvinde angst, men som ikke ved præcist hvordan du skal gøre det.

Helle.jpg

Jeg troede ikke, at vi selv kunne klare det, men i dag bevæger han sig frit i skolegården! 

Helle fortæller:

Min søn på 8 fik tiltagende angst/bekymring i 3 klasse.

Han havde tit ondt i maven og  svært ved at nyde weekender og ferie ved tanken om at skulle tilbage til skole igen.

Frikvartererne var værst
Han kunne ikke bevæge sig frit i skolegårdene og var afhængig af, at gå med en voksen.

Det betød også at han udelukkede sig selv fra lege med klassekammeraterne.

Ændringerne kom hurtigt
Vi begyndte på SuperSej Forælder, og i løbet af de første 5-6 gange var der allerede sket en væsentlig ændring.

Jeg lærte nogle redskaber og blev bedre til at takle bekymringer når de opstod og ikke fastholde ham i dem.

I dag kan han bevæge sig frit i skolegårdene - det er en kæmpestor lettelse.

Bh  John og Helle

På SuperSej Forælder, vil du med garanti opleve:


  • En top motiveret underviser, med 15 års erfaring og hundredevis af familier med børn i bagagen.

  • En underviser, som forstår den situation du er i.

  • En underviser som både har humor og en dyb faglig viden.

  • En underviser som tør sige ting som de er.

  • Et læringsmiljø, hvor du får direkte sparring og feedback på dit arbejde.

  • Læg dertil et miljø, hvor du kan sparre med andre forældre i samme situation hvis du har lyst til det, som ved alt om, hvordan det er at have et barn med disse udfordringer.

Når vi er færdige med forløbet har du:


  • Alle forudsætninger for at styre udenom de fejl, som fodrer angsten. 

  • En trin-for-trin plan som, betyder, at du langsomt og sikkert kan begynde at styrke dit barns selvtillid.

  • En knivskarp forståelse af, hvad der reelt skal til, for at give dit barn mod og selvtillid.

  • Konkrete modeller, metoder og værktøjer, som du lærer og indøver under forløbet.

  • Overblik over din egen forældrestil.
    Og viden om, hvad du skal ændre.

  • Selvtillid i forhold til, at du ved hvad du skal gøre

Få forældrestilen som får ro på dit barn - snup din plads her >>>

Forløbet er til alle forældre som:

Har børn i alderen ca. 6 til 14 år, der i visse situationer lider af angst.

Eller har børn, som i visse situationer føler sig utrygge og mangler selvtillid.

Ønsker at hjælpe deres børn til at overvinde angst og bekymring.

Som ønsker at hjælpe deres børn til mere selvtillid og mod.

Allerede gør det godt, med som gerne vil lære endnu mere om, hvordan man undgår at fodre angsten.

Er lidt usikre på, hvornår de skal presse deres barn, og hvornår de skal skåne deres barn.

Bare gerne vil være endnu bedre forældre.

Og til forældre, som oplever at deres barn:

  • Har svært ved at sove selv
  • Er bange for bakterie
  • Trækker sig fra venner og aktiviteter
  • Bange for Slender Mann, Mo Mo, Killer Clowns og så videre
  • Bange for at blive væk
  • Bange for at blive syg
  • Tit spørger: Hvad nu hvis...?
  • Bange for at køre i bil, tog, bus, flyve, sejle
  • Alt for ofte har ondt i maven eller ondt i hovedet
  • Bange for mørke
  • Bange for at kaste op
  • Svært ved selv at bede om noget, når I er ude
  • Eller bare generelt føler sig utryg og usikker

Eller noget helt andet, som ikke er nævnt her 

 

Hvem er forløbet ikke til?:

Forløbet er som udgangspunkt kke til familier, som har børn med autismespektrumforstyrrelser, eller til familier med børn som har personlighedsforstyrrelser.

Disse børn vil ofte have brug for en anden tilgang end kognitiv adfærdsterapi, afhængig af deres helt individuelle situation.

Da ASF og personligsforstyrrelser kan være i større eller mindre grad, vil det altid komme an på en individuel vurdering.

Dag og tid:

  • Vi mødes foran skærmen kl. 20.30 hvis du vil være med live
  • Næste forløb starter forår 2021 
  • Hvis du ikke kan være med live, kan du se optagelsen af modulet når det passer dig. 

Læs mere om min baggrund herunder

Derfor kan jeg hjælpe

12973_B.jpg

Faglighed


Jeg har i mere end 15 år arbejdet med børn, unge og voksne i forhold til angst.

Jeg benytter blandt andet konceptet Cool Kids, som er Kognitiv Adfærds Terapi (KAT) til børn med angst.

I forhold til angst, så er der evidens for, at kognitiv adfærds terapi virker.

Jeg er uddannet Holistisk Psykoterapeut, Hypnoseterapeut og NLP Psykoterapeut.

Siden 2005 har jeg arbejdet fuld tid som psykoterapeut, og har nu langt over 8.000 klientsessioner bag mig.

Hvert år skaber jeg resultater for familier med børn, så de igen kan få ro på hverdagen.

Du kan få de samme resultater nu - uden at skulle køre til klinikken i Hillerød.

Det vil glæde mig, at se dig på holdet.

Knus

Karin

Din investering i at hjælpe dit barn med at overvinde angst:

Kr. 5.900

Til sammenligning koster en individuel session hos mig, på kr. 1.300,00

Man kan også sige det på en anden måde:

For det beløb, kan du få 4 timer og 53 minutters Individuelt forløb.

Overkommelige rater

Du kan betalte i rater, hvis du ønsker det:

Du kan betale i 6 rater à 983 kr. pr. måned.

Eller du kan betale i 3 rater à kr. 1.966,-

Hvis du betaler i rater, bliver dit kort helt automatisk trukket hver måned.

Du skal altså ikke selv gøre noget.

Tilmeldingen lukker søndag, den 6. september 2020

NB:
Vil du gerne have, at også din ex deltager?
Så er der godt nyt, for din ex deltager gratis.
Eller sagt på en anden måde - begge forældre kan deltage - også selvom I bor på 2 adresser.


Få din ex med gratis >>>
SuperSej Forælder Mockup.png

Det her får du:

Du får konkret viden om, hvordan du bedst hjælper dit barn.

Du får de redskaber du har brug for, for at begynde at ændre på tingene.

Du kan forvente at mange af jeres udfordringer bliver løst.

Og nej, jeg kan ikke garantere at alle ‘lever lykkeligt til deres dages ende'.

Men jeg kan garantere dig, at du er langt bedre rustet og sikker i det du gør, i forhold til at hjælpe dit barn med at overkomme angst.


Forløbet består af:


Et forløb på 12 live sessioner

Arbejdsark, hvor du får min feedback gennem forløbet

Forum, hvor du kan stille spørgsmål

Derudover får du adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor du kan udveksle med andre i samme situation.


BONUS - NYHED

Klub supersej billede.jpg

Som noget helt nyt, får du 3 måneders gratis medlemskab af Klub SuperSej Forælder. 

Klub SuperSej er online sparring til dig hver uge. 

Kun nuværende og tidligere deltager på SuperSej forælder kan være medlem.

Online sparring starter samtidig med forløbet.

For dig betyder det at:

Hvis du er i tvivl om noget i processen, så kan du booke en session til individuel sparring.

På den måde, har du altid mulighed for at få personlig hjælp.

Vil du fortsætte med de samme muligheder i Klub SuperSej efter de 3 måneder er prisen pr. måned: kr. 450,



Få 3 månders personlig sparring gratis>>>
Karin Nilsson

“Vi har fået så meget mere ro på. Ikke at vi er helt i mål - men nu ved jeg, hvordan jeg skal gøre.”

Deltager på SuperSej Forår 2019

Karin Nilsson

“Vores søn går i skole nu, uden mavepine. Det var hårde 3 måneder, men det er det hele værd.”

Deltager på SuperSej Efterår 2019

Karin Nilsson

“Vi tænkte at 'hun vokser sig fra det' Det gjorde hun ikke. Efter forløbet er hun blevet meget mere tryg og selvsikker.”

Deltager på SuperSej Forår 2019

Efter forløbet...

  • Efter de 12 uger, ved du præcist hvad du skal gøre.

  • Du har en køreplan du kan føle for det videre forløb.

  • Du har de redskaber og den viden som skal til for at gøre det - dag efter dag. 

  • Og forståelsen af, hvorfor det virker.


Moduler

Der er 4 'Hoveddørsnøgler' som tilsammen gør, at du kan opbygge selvtillid hos dit barn.
Hvert modul løber over 4 sessioner.

Modul 1: Forælderstil

Angste børn har brug for en helt bestemt forældrestil. Du lærer, hvad du skal gøre, og hvad du ikke skal gøre. Efter modulerne er du ikke mere i tvivl om, hvilken forældrestil der er bedst til angste børn

Modul 2: Tanker

Angste børn tænker angste, negative  tanker. Her lærer du hvordan, du får dit barn til ændre tankemåde. Du har sikkert prøvet 1000 gange at sige: Tænk nu positivt - det skal nok gå. Det ændrer desværre ikke noget.

Modul 3: Eksponering

Her lærer du, hvordan du gradvist hjælper dit barn med at overvinde sin angst. Dit barn har brug for at  opleve, at det nytter - og at angsten forsvinder. Vi øver langsomt og i små skridt, så hvert skridt er en succes.

Modul 4: Sociale færdigheder

Uden gode sociale færdigheder - ingen venskaber. Her lærer du, hvordan du gradvist opøver de sociale færdigheder. Dårlige sociale færdigheder skaber angst. Sociale færdigheder kan trænes, når man ved hvordan man skal gøre.

Sådan foregår det

Vi mødes bag skærmen én gang om ugen i 12 uger.

Det eneste du har brug for er en internetforbindelse, og en computer, tablet, Ipad eller telefon.

Når du har betalt med dit kreditkort, får du en mail med login til dit medlemsområde.

Hver undervisningsdag får du en mail med dit link til undervisningen.

Du klikker på linket kl. 20.30, hvis du vil være med live.

I din mail er der også et link til medlemsområdet.

Her klikker du, hvis du ikke vil være med live, men hellere vil se videooptagelsen af modulet når det passer dig.

Du kan se videooptagelse af modulet, så mange gange du har lyst til.

Du har adgang til materialet i 2 år.

Her er nogle af de spørgsmål som jeg ofte får fra forældrene:


FAQ

Hvad nu, hvis de udfordringer vi har ikke skyldes angst?

Hvis dit barns udfordringer skyldes en depression, en personlighedsforstyrrelse, ADHD, Autismespektrumforstyrrelser eller lignende, så er det nok ikke et forløb for jer.

Du er velkommen til at ringe til mig for at få en personlig vurdering fra mig, i forhold til lige netop jeres situation.

Vi er ikke enige om, hvordan vi skal håndtere vores barn, kan det så nytte noget?

Hvis dit barns udfordringer skyldes en depression, en personlighedsforstyrrelse, ADHD, Autismespektrumforstyrrelser eller lignende, så er det nok ikke et forløb for jer.

Du er velkommen til at ringe til mig for at få en personlig vurdering fra mig, i forhold til lige netop jeres situation.

Kan jeg deltage og være anonym?
Jeg synes ikke det er fedt at indvie andre i vores problemer.

Det kan du sagtens. Det er netop en af fordelene ved et online forløb. Jeg kender selvfølgelig dit navn :-)

Vi er skilt og har 7-7 ordning, duer det så?

Det er selvfølgelig bedst, hvis jeres barn oplever, at I griber det an på samme måde. Når vi er i den fase, hvor barnet skal øve sig på at konfrontere sin angst i små skridt, er det skidt hvis den ene forælder griber det an på en måde, som ligefrem fodrer angsten.

Jeg er ikke god til teknik, tror du jeg kan finde ud af det?

Teknikken er simpelthen så nem, at alle kan finde ud af det.

Det er bedst at deltage fra en computer, telefon eller ipad.

Når du tilmelder dig, får du et link med en adgangskode.

Du får en mail, forud for hver session, som minder dig om, at nu er det nu.

Hvis du ikke kan være med online, bliver en optagelse af sessionen lagt i medlemsområdet, hvor du kan se den når det passer dig.

Det er vel ikke meningen, at jeg skal være terapeut for mit barn?

.Nej, det er ikke meningen.

På den anden side er du den nærmeste til at hjælpe og støtte dit barn til at overkomme angsten og blive mere selvsikker. Så det handler om, at klæde dig på, til at gøre præcis det som virker i forhold til angst/ængstelighed/usikkerhed. I kognitiv adfærdsterapi inddrages forældrene altid i denne aldersklasse.

Hvad nu, hvis mit barn ikke er motiveret?

I SuperSej Forælder lærer du, hvordan du hæver dit barns motivation, så i sammen kan begynde at overvinde angsten.

Mit barn vil slet ikke tale om det - kan det så nytte?

Desværre er det sådan, at de fleste med angst er virkelig meget imod at tale om det. Grunden er ofte, at de får det dårligt, bare ved at tale om det eller tænke på det. Så det er meget almindeligt, at det vil man ikke tale om.

Det gælder så for dig om, at vide hvad du skal gøre - uden at I behøver at tale (ret meget) om det.

Tilfredshedsgaranti:

Hvis du efter de to første moduler føler, at det ikke lige er dig, får du dine penge tilbage.
Blot send mig en mail, så returnerer jeg beløbet.

Få redskaber som giver ro på - både morgen og aften>>>
shutterstock_1155424492.jpg

Stadig i tvivl? Så overvej det her:

Tilfredshedsgaranti.
Hvis du efter 2. modul tænker, at det ikke lige er dig, får du beløbet tilbage.


Evidensbaseret metode.
Erfaren psykoterapeut.


Klub SuperSej er onlinesparring til dig gennem hele forløbet.


Snup din plads nu, og få din nattesøvn tilbage >>