Angstfri Forældrestil: De 6 simple ændringer, du skal lave i dit forældreskab, for at hjælpe dit barn ud af angst

Få øjeblikkelig adgang til videokurset, der lærer dig at hjælpe dit barn ud af angst, ved at ændre på dit eget forældreskab.

Angstfri Forældrestil er et videokursus, til dig som oplever at dit barn er (for) afhængig af dig, og som ønsker at hjælpe dit barn til at føle sig tryg og have mere selvtillid. 

Videokurset er til forældre til børn i alderen 5 til 15 år, som føler sig utrygge, ængstelige eller som har angst.

Jeg har lavet et videokursus der er straight-to-the-point, så du kun skal bruge kort tid på at se videoerne igennem og implementere strategierne i dit forældreskab.

De forældre som har været igennem kurset, lægger i deres feedback vægt på, at de har fået konkret og enkle redskaber, som har været nemme at huske.

De har ændret deres forældrestil, og det har gjort en kæmpe forskel for børnene, i forhold til at slippe ængsteligheden.

Når du er begyndt at. bruge de strategier du har lært, kan du forvente, at dit barn gradvist bliver mere uafhængig af dig.

Føler sig mere tryg og begynder at få mere mod på alderssvarende udfordringer.

Først og fremmest er det ikke et selvstudie-videokursus.
Jeg følger din proces og giver dig feedback på din forældrestil, gennem de arbejdsark du udfylder. 

Modul 1 - Sådan får du dit barn til at samarbejde 😁

 Modul 1 handler om motivation.

Og som jeg plejer at sige:
Det nytter ikke, at du og jeg tager bussen, hvis dit barn står tilbage ved stoppestedet. 
Når du er færdig med modul 1, ved du mere om, hvorfor dit barn ikke er motiveret for ændringer, eller hvorfor dit barn ikke vil samarbejde. 
Du ved også, hvordan du skal stimulere dit barns motivation for forandringer.

Modul 2 - de 6 simple ændringer du skal lave i din forældrestil for at hjælpe dit barn ud af angst

  Overinvolvering stjæler dit barns selvtillid.
Hvad er overinvolvering og hvilken konsekvens har det for dit barn.
Sammen justere vi din forældrestil, hvis du har tendens til overinvolvering, så du ikke sender et signal til dit barn om at: Du tror (heller) ikke, at dit barn kan klare opgaven.

Hvorfor beroligelse virker modsat - og hvad du skal gøre i stedet for.
Du lærer om fysisk beroligelse og verbal beroligelse.
Når du er færdig, siger du aldrig mere: Jeg er hos dig - i situationer, som er helt ufarlige.
Sammen kigger vi på din personlige stil og på, om den har den effekt du ønsker dig (bliver dit barn rolig og tryg). 

Tillært hjælpeløshed - hvad er det, hvordan opstår det og sådan undgår du det. 
Er tillært hjælpeløshed et problem hos jer? Sammen kigger vi på, hvad der skal ændres. Og hvordan du skal ændre det.

 Følelsesundgåelse
Du blive bevidst om, hvornår og på hvilke måder du  'følelsescurler' foran dit barn - og hvad du skal gøre i stedet for.

 Situationundgåelse:
Hvad er det - og hvorfor skal du i små skridt gøre noget andet.
Sammen kigger vi på, om du 'tillader undgåelse' og på den måde 'stjæler' læring fra dit barn - og hvad du skal gøre i stedet for.

 Logisk konsekvens
Når du giver dit barn, det som dit barn gerne vil have - uden at bede dit barn, om at gøre den mindste lille indsats for at overkomme 'dårlige følelser' - så fjerner du motivationen til at gøre en indsats. Dit barn vil på sigt, mene, at det er et helt naturligt krav, at du skal skaffe det, de ønsker - men som de ikke tør selv at medvirke til at skaffe.
Er mangel på en logisk konsekvens et problem for motivationen hos jer?
Sammen kigger vi på, om du med dine handlinger øger dit barns motivation eller mindsker dit barns motivation - og hvad du skal gøre i stedet for.

Modul 3 Redskaber og metoder du har brug for, når du skal tillære den nye forældrestil.

 10 Hacks til svære afleveringer.
 Deeskalering til børn som er udadreagerende.
 1-2-3- modellen til at afbalancere kærlighed og krav.
 Hjælp dit barn ud af drilletanker med: "Er der noget, der tyder på"

 Drop de lange forklaringer, og flyt fokus tilbage til dit barns uacceptable adfærd.